手のひらに、静かな調和の印を。

掌（てのひら）の中心に「印（イン）」を結び、自分を整える。
 
手の中心にある「労宮（ろうきゅう）」は、心の安らぎを司る場所。 そこにガラスを置き、両の手を重ねて指を組む。 その「印」を結ぶわずかな所作が、外に向いていた意識を内側へと戻し、 緊張をほどいて、静かな集中を生み出します。Mudraの本質はこの手印にありますが、全身のツボ刺激にも使えます。
足の裏にある生命力の源「湧泉（ゆうせん）」で挟み、大地の感覚を捉え直す。 あるいは、滞りを感じる場所へ、ガラスの硬い刺激を直接ひびかせる。
 
それぞれのツボが持つ効能と、ガラスの重みが交わる。 それは、日々の調律を支える、実用的な静止の時間です。